□东方今报记者邢鹏举/文 吉朋/图今年8月15日,中华中医药学会生殖医学分会成立大会在郑州举行,河南省中医院中西医结合生殖医学中心主任孙自学被选任为主任委员,这标志着一个学术特色鲜明、学术氛围浓厚、学术人才聚集、学术成就突出的新领域业已形成,无疑具有里程碑意义。同时,也是对孙自学学术成就的再次肯定。中医瑰宝重传承更要创新“中医生殖医学虽然是一个新的学科,但却有着良好而厚重的发展基础,如何在现代科技迅速发展的今天进一步发扬光大,如何在现代辅助生殖技术广泛应用的当下,中医药优势得以最大发挥?”孙自学认为,“应做好传承,也应搞好创新。”为此,孙自学教授作为国家级名老中医、著名妇科不孕不育专家门成福教授的研究生,同时还得到中医药传承博士后导师、国家级名老中医褚玉霞教授、王自平教授的精心指导,2009年,又拜国医大师、北京中医药大学生殖与体质研究中心主任、博士生导师王琦教授为师,不断汲取中医精华。同时,为充分利用现代医学科技,做到中西合璧,优势互补,孙自学在十几年前就率先建立了河南中医系统第一个“生殖实验室”,使不孕不育传统的辨证论治诊疗模式,插上了现代技术的翅膀。多年来,科室在孙自学的带领下,针对临床疑难问题,协作攻关,研制开发了许多新技术、新疗法,如对不孕不育的治疗,倡导“夫妻同治,中西汇通,病证结合,指导受孕”的新理念,主张“自然疗法,自然受孕”,获得了满意疗效,赢得了良好的社会赞誉。勇于担当敢向不规范治疗说不医学不是冷冰冰的技术,医德让医术有了温度。2012年7月29日中央电视台《焦点访谈》的一期节目——“男科门诊的秘密”揭开了男科门诊乱象的黑幕,随后的8月28日,在孙自学的组织下,省会公立医院男科专家召开了“男科门诊的秘密”座谈会,专家纷纷揭批男科治疗乱象。总结了男科门诊骗人的常用招数,为广大患者辨别是非及时提供了帮助。“往大处说,是一种责任感和使命感,往小处说,是怕男科病人继续受骗。”孙自学说,十几年来,由于男科在整个医学体系中起步较晚,影响力较小,众多的性功能障碍、男性不育、前列腺疾病患者求医无门,给江湖游医和私立男科诊所提供了方便。拿男性常见的前列腺炎说吧,其实慢性前列腺炎,就像感冒一样普遍。难治的根源则在于前列腺炎的病因较为复杂。按照通行的医学分类,前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎和无症状前列腺炎,其中非细菌性前列腺炎又占了90%。这就意味着,前列腺炎虽名为“炎”,实际上大部分与细菌感染无关。一部分不负责任的医生,动不动就对前列腺炎患者滥用抗生素或夸大其危害,给患者及家庭造成不小的损失和伤害。率先垂范科室人员各尽其责“行医是做良心事,要做到问心无愧。不仅要做良医,还要做大医,要把高尚的医德筑牢”。孙自学常用来自勉和鞭策自己的团队。在科室管理方面,孙自学主要从两方面抓起,一是科室正常化运作,突出以人为本理念;二是学术发展,学科建设,以提高临床疗效为核心,且有严格的规章制度做保障。“是否公道,打个颠倒”是孙自学的口头禅,用来告诫全科医护人员要做到换位思考,为患者做好全方位的服务。此外,科室每年向医院申请为一些家庭经济困难的患者减免费用;休息时间有限,大家还利用节假日经常做一些公益活动,如每月最后一个星期天的上午举办“生殖健康大讲堂”,已开展多年,不定期还会举办义诊。正是在这种实干的氛围中,依靠全体医护人员的团结协作,孙自学和他的团队,先后荣获河南省中医临床学科领军人才培养对象、郑州市科技创新团队、“河南省我最喜爱的健康卫士”等荣誉称号。科室年年被评为“文明科室”等。立足根本兼收并蓄谋发展孙自学一直强调:“中医是立足之本,现代医学技术是腾飞的翅膀。”中西医结合是该科最大的特色,比如精索静脉曲张,被视为男性不育的重要原因之一,西医治疗以手术为主,但术后精子质量往往改善不明显,而在这里,采用他所主持完成并获河南省科技进步“二等奖”的“益肾通络方”联合手术治疗曲张性不育这一技术,往往收到良好的效果。比如勃起功能障碍,西医只有一招——吃伟哥,虽然立马见效,但不吃往往不能持续,而中医对患者辨证施治,整体调节,勃起障碍才能恢复得更为理想。不孕不育是困扰着不少夫妻的难题,而不孕夫妻中男性精子质量下降是一个重要原因。但治疗上,西医对男性少精、弱精症、精子活力不高等男性不育往往束手无策,而中医药对此不育的治疗却屡建奇功。“在这里治疗不孕不育,之所以效果突出,一是发挥中医特色,二是‘中西合璧’。”孙自学充分利用遗传生殖实验室,以此为基础创立了“实验室微观检查与辨证相结合、辨病与辨证相统一”的中西医结合诊疗方案,加上传统中药来治疗不孕不育。如少精弱精、无精子症的治疗,离开中药,医生几乎一筹莫展。于是,一个“怪现象”也就揭开了谜底:全国西医男科大夫都在学中医、开中药,患者到西医医院就诊,处方上也频见中成药的影子。“西医是看人的病,中医是看病的人。”孙自学认为,这句话表面上看仅是字词顺序颠倒,实际上揭示了中医的整体观念。由于中西医结合疗效突出,我省男科界掀起一股中医热,在每月一次的河南省男科疑难病会诊大会上,很多疑难病例都被推荐:“到省中医院试试吧!”力耕不辍成就荣誉纷至沓来 2012年10月,河南省中医院生殖医学科继被国家中医药管理局评为“十二五”国家中医重点专科之后,又被评为国家临床重点专科建设单位,中医男科学被评为国家重点学科建设项目,对于一个省级医院科室而言,能评上一个“国”字号重点专科已属难能可贵,一举夺下三项桂冠更是屈指可数,而今年8月15日,在郑州举行的中华中医药学会生殖医学分会成立大会上孙自学又被选任为主任委员,足见其在业内的影响和地位。孙自学非常重视科研对科室发展的促进作用。如在男性不育症的治疗上,他与他的团队开发研制了系列生精、强精药物,如获得河南省中医药科技进步一等奖的“益肾通络颗粒”、“海马补肾丸”、“萆薢前列安丸”等;对复发性流产,制订了“夫妻同查、同治,病因治疗与育前、孕后调理相融合的中西医结合诊疗方案”;获河南省科技进步二等奖的“前列栓”,外用肛塞治疗精液液化不良性不育等,以良好的疗效深得患者好评;在慢性前列腺炎的治疗上,创立“内外兼治、综合调理、化淤解毒、调整免疫”的“系统调免的绿色疗法”,走出长期大量使用抗生素和疗法单一的治疗误区,提高该病的治愈率;研制的“前列栓系列”(河南省科技攻关项目)以其独到的选药组方、直接的给药方式和良好的临床疗效,深受患者好评;在性功能障碍治疗领域,该科创立的“性功能障碍个体化治疗方案”,集调、养、治三者于一体,更具针对性、特异性,疗效更好。 孙自学教授在为患者解除病痛之余,利用休息时间还主编出版了多部专著和科普著作,如《不孕不育中西医诊疗》、《实用中西医诊疗男科学》、《男科病答疑解难》、《一本书读懂男人健康》、《生儿育女我做主》等,以促进学科发展和普及生殖常识。 多年来,正是大医情怀和不懈努力让孙自学一直在引领着国内中医生殖医学的不断发展。
2013-08-24
每个生命就是一个奇迹。复制链接http://vod.kankan.com/v/64/64527.shtml生命的起源,精子的旅程。
精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍,导致不育。精索蔓状静脉丛扩张、弯曲、延长称为精索静脉曲张。多见于青年人,多发生于16~25岁之间,发病率在15%左右,99%发生于左侧,双侧约占1%。精索静脉曲张的症状主要有:1、病人可完全无症状,仅在查体时发现。2、患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛,阴囊肿大,站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧,阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。摸之有蚯蚓团状软性包块,平卧可使症状减轻或消失。3、病人可有神经衰弱症状,如头痛、乏力、神经过敏等。有的病人有性功能障碍。4、精索静脉曲张有时可影响生育。精索静脉曲张者9%有不育,男性不育者有39%是精索静脉曲张引起的。严重者可引起睾丸萎缩。期原因是患侧阴囊内温度升高并反射至对侧、使精原细胞退化、萎缩、精子数减少;或是由于左肾上腺分泌的五羟色胺或类固醇经左精索内静脉返流入睾丸,引起精子数减少。中医认为精索静脉曲张的原因主要有:(1)肝肾亏虚先天素禀不足,肾气不充,或房劳不节,性事过频,耗损肾精,精不生血,肝血亏虚,以致筋脉失养,脉络不和而发病。(2)肝郁气滞情志不遂,郁怒伤肝,肝失疏泄、条达,肝气郁结,气血不畅,气滞则血瘀。(3)饮食不节过食醇酒厚味,损伤脾胃,生湿蕴热,湿热下注,遏气竭阴,血脉瘀阻。(4)感受寒湿居处卑湿,或冒雨涉水或啖食生冷,或房事后感寒,寒湿之邪内侵,凝滞肝脉。(5)强力举重,经久站立,或阴部外伤,致筋脉受损,血络瘀滞。精索静脉曲张治疗过程中必须要注意以下事项:1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官常常过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。2、生活要有规律,保持心情舒畅,注意休息,避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。3、禁烟、酒,忌刺激性食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。4、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
男性造成早泄现象的主要原因,是没有足够的性爱经验和缺乏相应的控制功能。男性的性爱经验和控制功能是不可能与生俱来的,它是需要一段时间的摸索和训练才能够建立的。男性克服早泄,建立延长时间的控制功能过程,其实就是一个人运动功能的训练过程,和训练马拉松长跑一样,需要有一套训练方法,并经过一段时间的平衡协调训练,使刻意的强制性延长时间的控制转化为下意识的习惯性控制,最终也和马拉松长跑一样,一旦练成,就会成为久战高手。以下主要传授的方法除了能够克服早泄,还可以增加一个男人的勃起力。工具/原料:零早泄理念,零早泄锻炼方法步骤/方法:1.仰卧并将膝盖弯曲举高双腿,然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复张开闭合,如果每做五次为一回合的话,一天做一两回就可以了,要注意别贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果的。2、坐在床上两腿尽可能的张开接着两手向前伸展以额头碰触床垫为目标,将身子向前弯曲,如果每做三五次为一回合的话,一天做两三个回合就可以了,虽然将两腿张开再弯腰腿筋会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要,当然刚刚开始做的时候,额头很难碰到床面只要有恒心大概一个月就可做到了,每天做这个动作一个月后勃起力就能大幅提升。3.腹式肛门呼吸法:首先以跪坐姿做好,然后调整好呼吸,接着就由腹部的力量缓缓的吸气,吸气的同时肛门也逐渐的用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉,在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样,接着再鼓张腹部就好象要把空气由背部挤到头上一样,吐气的时候要想把空气挤到心口和下颚一样慢慢呼出,而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松,再倾吐完了之后,腹部只要一压缩肛门收缩的程度也比想象中要紧,反复执行重复1-4的步骤,持续约10分钟。注意事项:1以上方法是用在日常生活中的锻炼模式。除了锻炼以外,还有许多必须留意之处。好比说是抽烟、喝酒、盐份、咖啡等等,如果摄取过量,势必会对精力产生不良的影响。2开始训练时,不要重复次数过多,否则肌肉会酸痛的。
让我们现在就开始正规的训练,那将给你的性生活带来崭新的一页! 就象刚才所描素的那样,找到你的PC肌,你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中,这种方法又叫提肛法。因为显而易见的,当你在控制尿液流出时,你的肛门是收紧的。试着做10-20次控尿法,如果20次后你的PC肌感觉疲惫,那么你的PC肌是很衰弱的。 做完20次以后,牢牢的控制住尿液的流出,并尽量延长时间。在刚开始练习的时候,你会发现这很困难,因为那时你的射精肌还不够强壮,经过几个月的练习后,你的PC肌得到了大大的加强,到时你会觉得,要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。 警告:刚开始一周内,在做了三十次放松和收紧的练习后,应有三十秒的间歇。每一天不要超过60-90次该练习。 练习后,你会感觉PC肌的加强,因为血液的循环得到了改善。 接下来,你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次,直到精疲力尽为止,一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次。由此,你会感到每个清晨,阴茎的勃起是如此的有力。 本法的练习过程中,每一次收紧的时间应为20秒。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟。几个月后,你就会有一个象钢铁一般强健的阴茎,而且想要做爱多久就多久。循序渐进法:在你做收紧,放松时,请同时注意:开始夹紧PC肌,坚持,再坚持,再放松。以此循环。在最后一次夹紧的过程中,要很慢,最好5分钟后完全收紧,当然在刚开始是很难,但坚持住。当完全收紧时,你的阴茎会发生战栗,这就对了。 锻炼PC肌的方法很简单,具体方法如下: (1)排尿锻炼法。患者坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握。 (2)波浪式锻炼法。患者坐在椅上,由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下,从一数列十,然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水,渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习,反复体验。慢动作容易使人不耐烦,中间可夹杂一些快动作,先迅速有力的收缩,然后快速放松外鼓,也就是不仅使肌肉放松,而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓,快慢动作文替进行。Pc肌严重松弛的思者,每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。 (3)配合腰腿锻炼法。患者仰卧床上,以头部与双脚为支点,抬高臀部,同时收缩PC肌;放下臀部,同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作,掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做,没有任何副作用。管用 PC是英语耻骨.尾骨两词的第一个字母PC肌是人体阴部的一组肌肉.由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨.所以称为耻尾肌.它能托起盆腔内脏.保持阴部的软组织张力.PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产.性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要. PC肌是-位名叫诺德·凯格尔的医牛在治疗妇女产后失禁时发现的.他发现.女性有意识地经常收缩尿道.肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌.不仅能控制排尿.治愈尿失禁.而且能改善性反应.促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮.凯格尔医生发现.在123名对自身性反应感到不满意的妇女个.有78人在学会锻炼和有意识控制PC肌之后获得了性高潮.他进一步指出.女子性冷淡和阴道痉挛.说明她的PC肌过于虚弱.需要加强锻炼PC肌.才能克服这些性功能障碍.有人采用PC肌锻炼法对24名性交痛的妇女进行治疗.成功地治愈了16人. Pc肌薄弱与久坐或缺乏运动有关.妇女怀孕及分娩也会导致PC肌张力降低.从而使性生活时欢方都会产生交合不够紧贴的感觉.有时甚至会影响性生活的和谐.因此.对于缺少运动和生育后的妇女来说.经常锻炼PC肌对于获得令人满意的性快感有着十分重要的意义.另外.专家们还发现.男子锻炼PC肌能延长性交时阴茎的勃起时间.推迟射精. 锻炼PC肌的方法很简单.具体方法如下: (1)排尿锻炼法.患者坐在便盆上.两腿分开排尿.中途有意识地收缩阴部肌肉.使尿流中断.此时感到在收缩的肌肉就是PC肌.注意.不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流.如此反复排尿.止尿.排尿.止尿.就像反复开关水龙头一样.有的人开始时止不住尿流.多做几次也能掌握. (2)波浪式锻炼法.患者坐在椅上.由后向前缓慢地将PC肌收缩起来.在收缩状态下.从一数列十.然后由前到后逐渐放松.脑子里可想象海边的潮水.渐渐涨潮又渐渐退潮.反复练习.反复体验.慢动作容易使人不耐烦.中间可夹杂一些快动作.先迅速有力的收缩.然后快速放松外鼓.也就是不仅使肌肉放松.而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起.这样连续有力地收缩.外鼓.收缩.外鼓.快慢动作文替进行.Pc肌严重松弛的思者.每天可坚持收缩100次以上.熟练后也可站着或躺着练习. (3)配合腰腿锻炼法.患者仰卧床上.以头部与双脚为支点.抬高臀部.同时收缩PC肌,放下臀部.同时放松PC肌.这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼.排尿锻炼法是基础准备动作.掌握后就可直接做波浪式锻炼法.熟练后平时在街上等公共汽车.在家看报或看电视时也可做.没有任何副作用. 怎样保持PC肌的青春活力? 首先.要避免外伤.会阴部骑跨伤最容易使PC肌撕裂或断裂.跨越障碍.进行体育锻炼时不可粗心大意.妊娠.分娩及房事过度.对PC肌都会有程度不同的损伤.在产后应加强锻炼.做产后保健操. 其次.要防治便秘.大便秘结可对PC肌形成慢性刺激.阻碍PC肌的新陈代谢.盆腔瘀血综合症.盆腔炎等疾病也会削弱肌肉的功能.应加强预防.一旦发生要及时治疗.最有效的办法是进行提肛运动.提肛运动简便易行.站.坐.卧均可.睡前.醒后.看电视.听广播.乘车.甚至坐在桌前办公时都可进行.方法是:吸气时用力使肛门收缩.呼气时放松.反复20-30分次.隔一.二分钟再进行一次.每天清晨锻炼五.六次.日间锻炼二.三次.效果最佳.锻炼时可采用慢速收缩.快速收缩或两者交叉进行. 第三.要学会锻炼PC肌.方法很简单.只要在排尿时.或平卧在硬板床上时.甚至在看电视时.屏气收缩尿道.直肠和阴道括约肌100-200次.然后放松.即可使PC肌得到锻炼. 男性增强术-PC肌肉练习 PC 肌肉练习 这有几个前提.第一个前提是:循序渐进才会有好效果.这意味着.你作为一个使用者.在开始前必须阅读所有的步骤.最后.练习有效取决于你选择的练习方式.以及努力和耐心.每一个步骤和练习都有一个描述章节.一些可供选择的方法.和时间安排.这样你就会在全局观念上明白每一种练习的作用.练习的目标.以及你要多长时间做一次.每次做多长时间.整套练习计划的安排完全取决于你自己.我们建议你做好日常计划的安排.在不同的两个时间里做不同的练习.如果你选择或实验不同的练习方法.你可以在不同的时间做不同的练习.比如.小葛想知道哪种增加长度的方法更好.他可以在早上做完一般的 PC 肌肉练习和准备练习后.紧跟着做长度练习.而在晚上做另一种长度练习.小葛可以花几天时间来决定使用哪种他认为对自己更有效的方法. 练习描述 PC 肌肉练习很快成为了天然阴茎增长练习的主要方法. PC 肌肉在阴囊与肛门之间.与前列腺很接近.当 PC 肌活动时.它可以控制男性的勃起活动.拥有强壮的 PC 肌会得到更强有力和稳定的勃起. 你可以通过这张图解知道 PC 肌位于阴囊和肛门之间. PC 肌是控制排尿.射精和勃起的肌肉群之一.当你通过自我控制中断排尿时.你就会感到 PC 肌所在的位置了. 开始 你的计划从这里开始. PC 肌肉练习是进入状态的最基本的练习.每天锻炼 PC 肌.当你对阴茎进行增长和增粗练习时.它不仅可以增加进入阴茎的血流量.而且.可以增加勃起的力度和硬度.以及增加每次性交的快感. 益处 PC 肌几乎与所有延长性精力.男性生殖等性的因素有关.强壮的 PC 肌可以预防前列腺癌.前列腺癌是 45 岁以上男士面临的严肃现实.许多的男性科学研究都支持 PC 肌肉练习. 练习 PC 肌 PC 肌练习是这套方法里很重要的一部分.因为它可以增加勃起力度和血流量. pc 肌肉练习是整个练习计划里固定要练习的.不管你是否完成了其他日常练习. PC 肌练习是每天必须的.你必须明白.其他练习有可能不能每天都练习.有可能变换时间和地点.但 PC 肌肉练习是在哪里都可以做的.对 PC 肌的坚持练习是获得其他练习有效果的最基本因素. 目标:每天都要完成 PC 肌 练习! PC 肌 练习(练习 1 ) 目标 : 这个练习的目的是让你分辨 PC 肌肉的位置.帮助提高性快感和性控制能力. PC 肌肉位于肛门直肠和前列腺之间.最直观的位置.从外面看.是在阴囊和肛门之间.当你收紧肌肉时.你就会知道它的位置了. PC 肌肉是控制勃起运动的.控制中断排尿的肌肉也是它.女人的阴道收缩.高潮起伏.也靠的是 PC 肌肉.因此. PC 肌肉对男人和女人同样重要. 练习 : 就象自我控制中断排尿一样.逐渐收紧 PC 肌.坚持收紧 5 秒钟.逐渐收紧 PC 肌 5 秒钟.然后.放松 PC 肌 5 秒钟.这样就完成了一个组练习.练习时.从 10 个组开始.逐渐增加到 50 个组.这就叫 1 回合.建议每天练习 2-3 回合.即 100-150 个收紧 - 放松. PC 肌练习什么时候都可以做.因为那只是收紧 - 放松别人看不见的肌肉.在汽车里.在等电话时.都可以练习.建议以周来增加练习的组数.比如.小军开始时以 10 组为一个回合.一周以后.增加到 20 组一个回合. 4 周后.就增加到了 50 组一个回合 . 当达到 50 组一个回合之后.建立有规律的象例行公事般的练习是很重要的.坚持不泄的练习是以后不断获得好处.得到更多快感的基本.一个个人的日常练习在什么地方都可以进行. 10-50 组一个回合.每天 3-5 回合.达到 50 组 / 回合.每天 5 回合后.就一直保持下去. 高级练习 高级练习适用于达到 50 组 / 回合以及希望获得更强壮的 PC 肌的练习者.高级练习已经修改成了增加阴茎直径的练习.使用强健的肌肉和增加的血流量出获得增粗的效果. 目标:每天都要练习 PC 肌! 高级练习的补充 练习 : 这种练习必须私下进行.不象 PC 肌练习一样随处都可进行.练习时.你的阴茎是处于勃起状态的.但不需要润滑液.如果你需要刺激阴茎才能勃起.或者.使用你强健的 PC 肌把血液泵入阴茎达到勃起.都是可以的. 当你全部勃起后.用手抓住阴茎的中部.用你的整个手.包括 5 只手指.收紧你的 PC 肌.坚持 2 秒钟.这时用你的手给阴茎增加压力.即抓紧阴茎.你可以感到有一些阻力. PC 肌要收得更紧.以保持阴茎的硬度和血液.这样 PC 肌肉锻炼的强度就加大了.自然勃起硬度就会更高. 这样的对抗练习重复 10 次.这个过程大约需要 30 秒到 1 分钟时间.取决于你收缩和暂停的休息时间.尽量多做.直到你的 PC 肌收紧不能对抗阻力为止.逐渐增加你的练习次数.这样的高级练习每次不要超过 3-5 分钟. . 每天进行一次这样的 PC 肌肉高级练习.你可以使 PC 肌肉更强健.注意:不要在普通 PC 肌练习之前就做高级 PC 肌练习.你在做其他练习之间.至少要间隔 1 小时.才能做高级 PC 肌练习.一段时间后.高级 PC 肌肉练习可以取代普通 PC 肌肉练习.但高级练习需要更多时间.
男性健康大讲堂由我院中西医结合生殖中心·男科联合新闻媒体主办的“首家男性健康大讲堂、生殖健康大讲堂”每月最后1周的周日上午开讲。 题目:前列腺增生症的最新治疗策略主要内容:1.啥是前列腺增生症?2.前列腺增生与前列腺增大是一回事吗?3.前列腺增生症都需要手术切除吗?4.中西医结合如何治疗前列腺增生?主讲人: 李晖 主治医师时间:11月25号(本周日)上午9点半至12点。地点:2号住院部1楼会议室咨询电话:0371-60979825 60908730特别说明:讲座结束后将现场抽取幸运听众3名,每人赠阅刚刚出版发行的, 孙自学教授、门波教授编写的《一本书读懂男人健康》,价值33元。门 波教授、陈建设博士编写的《生儿育女我做主》,价值25元。 欢迎您的光临!
我省中医男科,从此进入“国家队”行列!记者日前获悉,在国家中医药管理局近期举行的“十二五”重点学科建设单位评审中,代表我省申报的河南省中医院男科,经过专家的严格评审最终脱颖而出,顺利成为“十二五”国家中医药管理局重点学科建设单位。此前,河南省中医院男科获评卫生部中医重点专科。这意味着,在中医男科领域,我省终于有了“国家队”。我省中医男科开创多个“第一”据河南省中医院男科学科带头人孙自学教授介绍,我省中医男科进入“国家队”,是对我省中医男科近二十年发展成果的高度肯定,也是我省中医男科学科水平建设的实力见证!孙自学教授领导的河南省中医院男科,开创了数个“中原第一”乃至“全国第一”,至今让人难望其项背。——开设我省第一个不孕不育男科诊室,让一片荒芜的中西医男科在河南落地生根。——成立我省第一个遗传生殖实验室,让望闻问切、辨证论治插上现代化实验室检验的翅膀。——倡导慢性前列腺炎“绿色疗法”,不用抗生素而又标本兼治,让我省男科疾病的治疗水平跃居全国先进行列。——不育症研究独辟蹊径,倡导“中西汇通,病证结合,夫妻同治,指导受孕”的新理念,他创立的“自然疗法、自然受孕”理论赢得国内外同行的高度评价。——首创“性功能障碍个体化中医药治疗方案”,集“调、养、治”三者于一体,其学术经验在全国广泛推广。——连续数年承办国家级不孕不育中西医结合诊疗新技术暨学术经验研讨会,在全国中医生殖男科领域抢占学术制高点,跨入全国顶尖学术发展行列。——作为中医男科学术带头人,孙自学教授是我省唯一一个“中华中医药学会男科分会副主任委员”,中医界唯一一个“中国中西医结合男科专业委员会”常委,唯一一个中医男科领域的“河南省名中医”,可谓实至名归。因为有中医,前列腺炎患者在中国是幸运的如今在男科领域,最热门的疾病是前列腺炎。据了解,50%的男人一生中会患慢性前列腺炎,就像感冒一样普遍。但是,临床上这种病的治疗怎一个“乱”字了得!37岁的顾先生被尿频、尿急、会阴坠胀疼痛困扰了两年多,先后辗转就诊于省内外多家医院,诊断为慢性前列腺炎,高中低档的抗生素用了一遍,花费数万元,症状仍反反复复,让他非常苦恼,甚至出现抑郁、焦虑症状。今年6月份,顾先生经人介绍来到河南省中医院男科。孙自学教授力主停用所有抗生素,采取中医综合治疗方案,即中药辨证施治和中医外治包括中药穴位贴敷、针刺和中药熏蒸。治疗1个月后,顾先生症状基本消除,3个月后不但症状全部消失,前列腺液检查也正常了。前列腺炎,“炎”字当头,为何反而不用抗生素?孙自学教授指出,在部分医院,医生高度依赖抗生素,一是为了经济利益用抗生素,患者十天半月花费数万元的事例屡见不鲜;二是这些医生除用抗生素不会别的疗法。实际上,研究证实,90%以上的慢性前列腺炎是非细菌性前列腺炎,因此患者长期、大量使用抗生素是没有用的,且有滥用之嫌。即便是细菌感染所引起的炎症,使用抗生素治疗也只能解决这一病因,而对其他致病因素无效果。孙自学在国内首倡前列腺炎“绿色疗法”,尽量不用抗生素,他根据中医经验创立了“内外兼治,综合调理,化淤解毒,调整免疫”的“系统调免”疗法(主要包括中药辨证施治、专方专药,芒针、耳针疗法,特定穴位埋线疗法,前列安汤药物离子导入,前列栓系列塞肛,前列贴穴位外敷等),走出长期、大量使用抗生素和疗法单一的治疗误区,使该病的痊愈率、根治率得到极大提高。一项基于3000例患者的调查显示:前列腺炎治疗中,抗生素使用率超过90%,患者疗效满意率却仅有34%。孙自学教授风趣地说:“前列腺炎患者在中国是幸运的,因为这里有中医。”发挥中医特长,让患者自然受孕在我国,10对夫妻就有一对患上不孕不育。关于男性精子质量下降的报道,屡屡见诸报端,引起全社会的广泛关注。一个鲜为人知的事实是:西医对男性少精、弱精症、精子活力不高等男性不育往往束手无策,而中医药对男性不育的治疗却屡建奇功。于是,一个“怪现象”也就揭开了谜底:全国西医男科大夫都在学中医、开中药,患者到西医医院就诊,处方上也频见中成药的影子。记者日前采访获悉,一对山西夫妻,苦心求子,不远千里跑到河南就诊。这对夫妻8年不育,丈夫患有严重的少精、弱精症,在全国各地奔波求治,试管婴儿曾做过3次,花费几十万元,却难求一子。眼看过了适宜生育年龄,夫妻两人几乎放弃之际,经朋友介绍,怀着最后一线希望来到河南省中医院。孙自学教授精心辨证,综合治疗,半年后患者妻子怀孕,并顺产一男婴,一家三口在孩子百天时还专程来郑州表达谢意,连称孙教授是“送子观音”。“在这里治疗不孕不育,之所以效果突出,一是发挥中医特色,二是‘中西合璧’。”孙自学教授领导成立了我省第一个遗传生殖实验室,让望闻问切、辨证论治插上了现代医学的翅膀,以此为基础创立了“实验室微观检查与辨证相结合、辨病与辨证相统一”的中西医结合诊疗方案。更重要的是,老祖先留下辨证论治和传统中药两大“武器”来对付不孕不育。如少精弱精、无精子症的治疗,离开中药,医生几乎一筹莫展。“自然的就是最好的!”孙自学将近20年的临床宝贵经验浓缩成治疗不孕不育的核心思路——“自然疗法、自然受孕”,他提出了“夫妻同治,中西汇通,病证结合,指导受孕”的创新理念,主张非特殊病例不提倡做“试管婴儿”。每月一度的河南省男科疑难病会诊在河南省中医院召开,诸多不孕不育疑难病例可经我省权威男科专家集体会诊,遇到少精、弱精、无精症患者需要中医治疗,专家们都会向孙自学征求意见,并推荐患者在此就诊。
领跑者,无疑最辛苦、最寂寞。没有导航,因为自己就是探路者;没有终点,因为地平线才是终点。河南省中医院男科,省会郑州一个普普通通的医院科室,却在全省乃至全国都打造出了响当当的金字招牌:不仅领跑中原中医男科,更是一举迈进全国一流男科行列。2012年10月,河南省中医院男科捷报传来——继被国家中医药管理局评为“十二五”国家中医重点专科之后,又被评为国家临床重点专科和国家重点学科,对于一个省级医院科室而言,能评上一个“国”字号重点专科已属难能可贵,一举夺下三项桂冠更是相当罕见。日前,记者深入河南省中医院男科采访,带您详尽了解国内一流男科是怎样炼成的。勇攀高峰,填补男科治疗空白开设我省第一个不孕不育男科诊室,成立我省第一个遗传生殖实验室,成为我省唯一的中华中医药学会男科分会副主任委员单位,涌现我省唯一一个男科领域的“河南省名中医”……是什么样的动力驱使他们不断前行并领跑男科界?面对河南省中医院男科主任孙自学教授,记者刨根问底。孙自学教授,这位融汇了西医的严谨与中医的儒雅的学术带头人,表情渐渐凝重:“往大处说,是一种责任感和使命感,往小处说,是怕男科病人继续受骗。”十几年来,男科在整个医学体系中起步较晚,影响力较小,众多的性功能障碍、男性不育、前列腺疾病患者求医无门,江湖游医和私立男科诊所瞅准这一巨大“商机”,大肆诈取患者钱财,一个小小的慢性前列腺炎花费数十万元的案例屡见不鲜,更有一些患者甚至闹得妻离子散。“当时每遇到患者受骗的情况,我们就非常愤慨,但愤怒化解不了这个局面。我们中医有一句经典名言:”正气存内,邪不可干“。只有我们的男科真正地发展壮大了,真正地解决广大男性患者的疾病痛苦,才能刹住这种歪风邪气。”孙自学教授告诉记者。十几年苦练内功,河南省中医院男科治疗不孕不育、慢性前列腺炎和性功能障碍等疾病方面,高举“西医辨病”和“中医辨证”的中西医结合旗帜,虚心请教国内知名专家,查阅中医经典,汲取现代研究成果,不断探索,勇于创新,开发研究了许多新疗法、新技术,诊治技术水平处于国内领先。在男科疾病治疗领域,河南省中医院男科填补了很多空白。针对不孕不育的治疗,倡导“夫妻同治、中西汇通、病症结合、指导受孕”的新理念,主张“自然疗法、自然受孕”,非特殊病例不提倡做“试管婴儿”,给数以万计的家庭送去孩子的笑声;在男性不育症的治疗上,开发研制了一系列生精药物、强精药物,如获得河南省中医药科技进步一等奖的“益肾通络颗粒”、“海马补肾丸”、“萆薢前列安丸”等;获河南省科技进步二等奖的“前列栓”,外用肛塞治疗精液液化不良性不育等,以良好的疗效深得患者好评;在慢性前列腺炎的治疗上,创立了“内外兼治、综合调理、化淤解毒、调整免疫”的“系统调免的绿色疗法”,走出长期了大量使用抗生素和疗法单一的治疗误区,使该病的治愈率得以极大提高;研制的“前列栓系列”(河南省科技攻关项目)以其独到的选药组方、直接的给药方式和良好的临床疗效,深受广大前列腺疾病患者好评;在性功能障碍治疗领域,该科创立的“性功能障碍个体化治疗方案”,集调、养、治三者于一体,更具针对性、特异性,疗效更好。百花齐放,专家梯队携手并进一枝独秀,不如百花齐放。孙自学、门波、郑瑞君、王祖龙、陈建设……一个个响亮的名字,组成了一个合理完善的专家梯队,共同托举起了河南省中医院男科这块金字招牌。这是打造国内一流男科最坚实的基础。学科带头人孙自学教授,师承国内著名男科专家王琦教授、李曰庆教授以及门成福教授、褚玉霞教授、王自平教授等,兼收并蓄吸纳传承了这几位全国名老中医、医学前辈的毕生感悟,并突破门户之见汲取现代医学之长,融会贯通自成一家,提出了许多前人未言的医学创见,因而获得了“河南省名中医”的称号。门波教授,自幼随全国名老中医、父亲门成福教授学医,家学渊源,兼取西医之长,与孙自学教授在工作上、事业上是一对好搭档、师兄弟。王祖龙教授、陈建设博士曾经是孙自学教授的研究生,在博士毕业之后回到河南,如今已在河南男科界崭露头角,成为科室的顶梁柱。如今,河南省中医院男科共有主任医师、教授6名,副主任医师、副教授2名,硕士生导师4名,博士2名,硕士4名,每个人在学术领域都有主攻方向,真正做到“术业有专攻”。专家团队在学术研究生上收获颇丰,主持完成的“前列栓、前列贴治疗慢性前列腺炎的研究”、“益肾通络方联合手术治疗精索静脉曲张性不育的研究”分别获得2003年、2010年河南省科技进步“二等奖”。在河南省中医院男科,孙自学教授一直强调:“中医是立足之本,现代医学技术是腾飞的翅膀。”中西医结合是该科最大的特色,比如精索静脉曲张,被视为男性睾丸性不育的重要原因之一,西医治疗以手术为主,但术后精子质量往往改善不明显,而在河南省中医院男科,采取中医传统名方“益肾通络方”联合手术治疗,往往收到良好的效果。比如勃起功能障碍,西医只有一招——吃伟哥,虽然立马见效,但一停药就恢复原状,而中医从患者体质入手整体调理,打好身体基础,勃起功能才会随之恢复。再比如慢性前列腺炎,西医大量使用抗生素,却往往收效不佳,还易导致抗生素滥用导致细菌耐药,而中医除开出中药方剂之外,还配合栓剂、针灸、穴位埋线等疗法,效果很好。有一句名言深刻诠释了中、西医之不同:西医是看人的病,中医是看病的人。表面上看仅是字词顺序颠倒,实际上揭示了中医的整体观念。由于中西医结合疗效突出,我省男科界掀起一股中医热,在每月一次的河南省男科疑难病会诊大会上,很多疑难病例都被推荐:“到省中医院试试吧!”专家们在为患者解除病痛之余,还主编出版了《泌尿男科学》、《不孕不育中西医诊疗》、《中国中西医结合男科学》、《男科病答疑解难》、《实用中西医诊疗男科学》等专著多部,并主编出版了《一本书读懂男人健康》、《生儿育女我做主》等科普著作。医者仁术,患者口碑铸就一流著名医学专家胡大一有一句名言:医疗不仅仅是药物治疗、医技治疗、器械治疗,更重要的是医学的人文关怀,患者最需要“话疗”。记者在河南省中医院深入采访发现,每位专家都不厌其烦与患者深入交流。“男性病患者大多伴有心结,比如性功能障碍、前列腺炎,很多是被广告所误导,心理上存在焦虑、抑郁、疑病等倾向,这就要求我们男科医生做好思想工作。”孙自学教授说。唐代名医孙思邈曾说过:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍蚩,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想……如此可为苍生大医。”孙自学教授常常教导年轻医生:“心正则身正,身正则事正!作为一个医生,首先要有高尚的医德,如果为金钱而行医,就失去了医者仁术的本意,变得俗不可耐!”孙自学要求全体医护人员,对待患者,无论地位高低、贫富贵贱均一视同仁,视如亲人。不论患者何时求治、何时请教,都要不厌其烦、设身处地细心解答。在医患交流平台“好大夫在线”网站,衡量医生有一项“态度满意度”,由患者填写,河南省中医院男科全体医生的“态度满意度”竟几乎都是100%!这在医患关系紧张的当下,堪称奇迹!在“好大夫在线”网站,截至昨日,河南省中医院男科共收到102封感谢信,记者仅摘录其中两封:“我怀着感激的心情,向大家推荐医德高尚、医术精湛的好医生王医生。我患前列腺炎五六年了,花了不少钱也没能治好,最后通过好大夫网站找到了王医生,经过王医生两个疗程精心的治疗,现在我的前列腺炎的症状都消失了。我希望还在忍受前列腺炎折磨的患者看到我的治疗经历后,去找到王医生,早日摆脱前列腺炎。”“我是长垣县的一名患者,经同事介绍去找郑大夫就医,郑大夫和蔼、认真、负责的态度让我感到很温馨,尤其是郑大夫不厌其烦、非常有耐心的指导与叮嘱,让我心里感到了安慰,看到同事成功受孕,我也充满了信心,同时代表我的同事感谢您。”金杯银杯,不如患者的口碑!高超的医技与高尚的医德,是河南省中医院男科腾飞的一对翅膀,缺一不可,这或许就是它能炼成国内一流男科的秘密所在吧!
如何判断阳痿阳痿自诊“别踩”7大误区现代医学给阳痿下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。对阳痿定义的四点解释说明其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一蹶不振。自我判断阳痿容易陷人七大误区误区1、把婚后初期几次性交失败当作阳痿这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。误区2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置人,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进人性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。误区3、认为手淫必然会引起阳痿较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神“疙瘩”,就未必会发生阳痿。误区4、以平时阴茎勃起反应不明显为阳痪有不少青少年这样陈诉:以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片;想入非非于某个喜爱的女孩;或者纵情于某种性幻想时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显,是不是得了阳痿?错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。事实上,男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起,不需要任何性刺激,通过神经反射自发地勃起,例如夜间睡觉后的勃起即是如此;另一种是精神性勃起,需要某种性刺激诱发,包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以,一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂,会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化,有时好些,有时差些,这压根儿不是判断阳痿的指标。误区5、性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿严格讲,这种观点也不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好;但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反,有的人与自己妻子房事,也许出于没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况,乍一看,在与某个对象房事发生勃起不好,的确是一种阳痿,医学上也有所谓“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”的讲法。但从真正意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。从一个侧面看,他发生了阳痿,从另一个侧面看,他的性功能不错。由此可见,不能随便给这类人扣上阳痿的帽子。当然,端正作风,调整心态,确保婚内房事的正常是至关重要。误区6、频繁遗精必然会致阳痿这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为,频繁遗精大伤“元气”,性功能不也就会随之丧失殆尽了吗?其实,这种顾虑是完全多余的,健康未婚男子每月遗精1-2次属正常,4-5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。误区7、早泄发展到后来必然会演变成阳痿持这种观点的人可以举出一些具体的例子,这些病人开始表现为早泄,没有接触或刚接触女方不久即发生射精,后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析,这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄,自己感到不满意,愧对了妻子,感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪,嘲笑、抱怨,无形中给丈夫一种巨大的压力。性功能还真的会在这种错综复杂心理状态,以及精神压力之下被冲垮.倘若在发生早泄阶段得到有效治疗,意志坚强抱无所谓态度者,或者妻子根本不介意,他们就不会发生阳痿。如今,现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。自诊阳痿回答5个问题什么是“阳痿”?多数老百姓都知道,男人不能举阳或举而不坚,谓之“阳痿”。这里的“阳”,就是指阴茎。1993年起,美国国立卫生院把阳痿改称为“阴茎勃起功能障碍”,英文简称ED,并将其重新界定:(1)不能举阳或举而不坚,阴茎在性交时不能插入阴道;(2)虽能勉强插入,但不能随意控制在阴道内抽动,勃起时间不能维持足够长,性交达不到满意程度;(3)以上两种不良情况已持续相当长一段时间(一般指三个月以上)。可见,夫妻性生活中如因人际关系、心情、环境等影响,而偶然发生上述不良情况者,就不算阳痿。◆ 自我诊断“阳痿”阳痿是一种自我诊断行为,为此,我国泌尿、男科专家依据国际勃起功能评估表,并结合我国文化背景,拟定了以下5个问题的评估问卷调查,做做这个测试,可初步判断自己是否患有阳痿。您在过去3个月中性生活状况如何,请回答:1.受性刺激时,阴茎有多少次能勃起? 选( )A.几乎没有B.少数几次C.约一半次数D.一半以上次数E.几乎总是2.性交时,阴茎有多少次能插入阴道? 选( )A.几乎没有B.少数几次C.约一半次数D.一半以上次数E.几乎总是3.性交时,有多少次阴茎插入阴道后能维持勃起至完成性交? 选( )A.几乎没有B.少数几次C.约一半次数D.一半以上次数E.几乎总是4.性交时,有多少次得到满足?选( )A.几乎没有B.少数几次C.约一半次数D.一半以上次数E.几乎总是5.您对获得勃起及维持勃起的自信程度如何? 选( )A.很低B.低C.中等D.高E.很高以上问题仅适用于近3个月性生活积极且试图性交的男子填写。性生活不积极的男子可回答过去6个月或更长时期性生活活跃时的情况。每个问题有5个答案,选择一个最适合你的答案。选A 得1分、B 得2分、C 得3分、D 得4分、E 得5分,然后将每题的得分相加计算总分(最高总分25)。结论:若你的总分越高,说明你的勃起功能越好。总分若在15以下,则有可能得了阳痿,你应及时向泌尿、男科医师咨询,并寻求安全、简便、有效的治疗办法。◆ 初探阳痿性质我们知道,阴茎平时是软的,一旦有性刺激、性冲动,经神经系统调节,大量新鲜动脉血液流入海绵体,使其膨胀,阴茎变粗了,在无法再增粗的基础上渐渐变硬,坚挺起来,最后达到完全坚硬勃起状态。可见,阴茎要勃起的前提条件是要有性冲动、性兴奋,这是阴茎勃起的“动力”。如果那时那刻他正在为白天某件事发愁,那他怎么能有性冲动和性激情呢?由此类推,心情不好、忧心忡忡、体力疲乏、性生活时犯困等情景,均难以产生“性冲动、性兴奋”这个动力,当然阴茎就难以很好地充血勃起。这类患者当精力充沛、心情舒畅、环境合适、动情时,就能很好地勃起,并满意的完成性生活;他们在夜间深睡眠状态时,还会自发地出现“夜间阴茎勃起”;有时在早晨刚醒来时发现,自己的阴茎呈勃起状态,当然,过一会或起来排尿后阴茎又恢复到疲软状态。这类阳痿便是典型的心理性功能障碍,也就是说不存在器质性病变。器质性阳痿,是指有性冲动、性兴奋这个前提,但因神经传递通路受阻,或阴茎有器质性病变,如:骨盆骨折、会阴部外伤;糖尿病引起神经营养障碍,老年性神经退化性病变;因心血管疾病而导致供应阴茎的血管缺乏弹性,管腔变窄血流减慢、减少,难以使海绵体充血而完全勃起,甚至根本不能勃起。当然,引起器质性阳痿的病因还有许多,如长期大量吸烟、酗酒,或长期服用某些药物等。事实上,尽管很多阳痿患者能发现一些器质性病因,但也难免掺杂心理因素,如对自己阳痿的焦虑,害怕过性生活时再次发生阳痿。所以在临床工作中,以混合性阳痿患者居多。一般情况下,中青年阳痿患者以心理性阳痿占多数;随着年龄增大,尤其老年人,以器质性和混合性阳痿占多。6大迹象预示“冷”男人他回家了,情绪低落,茫然的目光滑过你,一言不发地倒在沙发上,拿着一听啤酒看着体育节目发呆,或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹“三十而立”,可他长的只有肚腩,更领先肚腩生长的是热情消退的速度。你发觉他是个“冷男人”。先别忙着哀悼,这一切很可能是他的激素在捣乱。冷肌肉→胖得没有棱角男性荷尔蒙使男人看起来更男人,主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例,减少体内贮存脂肪,帮助肌肉更发达。缺少它,男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。冷性→在床上没有激情都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动。冷骨骼→骨质疏松在骨头的新陈代谢过程中,睾酮起推动作用。没有性激素的监督,骨质代谢容易失衡,造成钙质大量流失。冷情绪→对任何事都没兴致神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。冷器官→前列腺肥大男人身体中也有微量雌激素,与雄性激素互相平衡。雄性激素减少,雌激素就会增多,通过一系列微妙的生化反应,唤醒了前列腺细胞中的生长因子,使细胞增生,造成前列腺肥大。性生活10大征象预示疾患和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。女性可以通过性生活前后自身的一些感受,检查妇科疾病。同房出血。这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少,也不能麻痹大意,应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。分泌物异常。这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样,可能是霉菌性阴道炎;如果呈泡沫状,应提防滴虫性阴道炎;阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味,可能是细菌性阴道炎。下腹疼痛。性生活后出现肚子痛、腰痛,可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关,建议在非月经期间去医院检查。乳房有结块。夫妻之间的拥抱、爱抚,都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感,能摸到结块肿块,应考虑是否与乳房肿瘤有关。勃起功能障碍。导致勃起功能障碍的原因有很多,除去年龄因素,如果存在不良生活习惯,经常摄入高脂肪、高蛋白的食物,那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。中老年人性欲低下。如果在性欲低下的同时,还出现了性功能不好,并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状,则可能是“男性更年期”,最好去医院男科进行内分泌检查。精液出现红色。最大的可能是血精,跟精囊炎、前列腺炎有关。不过,也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。射精障碍。包括早泄、射精延迟和不射精,这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外,还可能是全身性疾病的预警信号,应引起重视。性欲亢进。有些男性会以自己年纪大了,性欲不减为荣。殊不知,过度追求性爱,可能是性欲亢进,其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。